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Allerta giocattoli 2017!

Abbiamo inviato i nostri detective privati alla Fiera del Giocattolo di Londra che si è tenuta ad Olympia il 24 gennaio per scoprire quali saranno i giocattoli più desiderati del 2017!

I  MIGLIORI GIOCATTOLI  SCIENTIFICI

I giocattoli che promuovono conoscenza e abilità nei campi di Scienza, Tecnologia,  Ingegneria e Matematica (S.T.E.M in inglese) avranno un incremento notevole nel 2017.
Pensiamo che ‘The Science Lab” della gamma di Galt Explore and Discover sia fantastica ed economicamente accessibile. Disponibile più in là quest’anno da Galt Toys.

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MIGLIORE GIOCATTOLO IN LEGNO

Per quel “regalo importante” destinato a bambini di più di tre anni, la “Mountain Mine” è semplicemente perfetta. Presenta molte funzioni interattive inclusi sollevatori, tunnel, gru e ponti.

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MIGLIOR GIOCO DI COSTRUZIONE

Lego presenta un nuovo gioco di assemblaggio a tema polizia e ladri che piacerà moltissimo ai bambini. È completo di prigione, stanze monitorate, motociclette di polizia, include quattro personaggi e anche un cane poliziotto! Lego City Police – Centro di Comando mobile. Disponibile su Amazon a EUR 31,99

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MIGLIOR GIOCO

Cheeky Monkey vinse il premio per il migliore gioco di società alla fiera del giocattolo di Londra e si può vedere perché. Occorre tenere in equilibrio le proprie scimmiette su un albero tridimensionale, rischiando che gli altri giocatori le rubino. Vince chi riesce a ottenere più banane. È un gioco di società perfetto per la famiglia e ideale per bambini da 4 a 8 anni.  Sarà disponibile in Inghilterra dal 14 febbraio da Orchard Toys, che spedisce i suoi fantastici giochi anche in Italia.

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MIGLIOR PLAYSET

Questa adorabile Pasticceria di Villaggio di Sylvanian Families terrà occupati i più giovani per ore. Gioco incredibilmente dettagliato, è formato da 90 pezzi – inclusi 11 tipi diversi  di dolci, la pasticciera Veronica e un libro da leggere ai bambini prima di andare a letto. In Inghilterra è disponibile da Sylvanian Families, i cui adorabili giochi si trovano su Amazon.

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MIGLIOR PERSONAGGIO PER BAMBINI DA 3 A 6 ANNI

Paw Patrol è un personaggio molto amato da bambini in età prescolare e questo Set di veicoli di salvataggio per la giungla è un pezzo vincente. Con una piccola gru per portare la pantera al sicuro e un pulsante-impronta per attivare luce e suoni. Completo di Ryder, Mateo e cuccioli di pantera. Su Amazon a EUR 50,16

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I MIGLIORI GIOCHI SU RUOTE

Micro Scooters ha vinto la categoria dei giochi su ruote alla Fiera del Giocattolo di Londra con questa bicicletta per bambini piccoli di altissima qualità e adatta fino all’età di 5 anni. Permette di  incrementare il coordinamento e l’equilibrio dei vostri bambini. Consegna in tantissimi Paesi tra cui l’Italia.

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Ultimissime tendenze di fitness 2017

L’inizio dell’anno è in genere un periodo in cui si prendono nuove decisioni nella propria vita e per tanti la scelta del tipo di fitness viene al primo posto. Avete iniziato un tipo di allenamento a gennaio con tanti buoni propositi e siete già pronti a retrocedere? Non fatelo! Se avete ancora buone intenzioni ad allenarvi, conoscere le ultime tendenze di fitness manterrà il vostro allenamento e la vostra determinazione rinvigoriti.

Date un’occhiata alle ultimissime tendenze di fitness che vi presentiamo qui e aggiungete un nuovo tocco ai vostri esercizi fisici: questo inevitabilmente vi renderà più entusiasti e motivati.

Registrate i vostri passi!

Avete poco tempo? Cercate di destreggiarvi tra casa, famiglia e lavoro? Registrate i vostri passi giornalieri con un indicatore di fitness indossabile o uno smartwatch come Garmin, Apple o Fitbit.  Gli indicatori di fitness indossabili non solo vi terranno al corrente sulla distanza percorsa ma vi informeranno sul vostro battito cardiaco, traccieranno il vostro percorso come un GPS, vi ricorderanno i movimenti da fare etc… Suggerimenti: non usate la macchina e salite e scendete le scale a piedi, vi sorprenderete di  quanti passi potete fare e farete in un giorno!

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Fitness funzionale

Il fitness funzionale parte dall’idea di rafforzare i propri muscoli al fine di poter svolgere con più facilità le attività quotidiane come sollevare una valigia, portare in braccio il vostro bambino etc.
Si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente. Il fitness funzionale è da tempo conosciuto ma ciò che lo rende particolare nel 2017 è l’introduzione di nuovi macchinari che aiutano a praticare questo tipo di allenamento in modo semplice. Date un’occhiata alla nuova Assault Air Bike da Fitness First. Presenta moltissimi esercizi cardiovascolari ed attività brucia-calorie e, in più, la resistenza aumenta automaticamente quando si pedala e si spingono e tirano i manubri.

Image of the assault bike

Training con pesi per rafforzare i muscoli

Il fitness con i pesi per rafforzare i muscoli farà notizia nel 2017, specialmente per le donne. Il vecchio mito che l’uso dei pesi faccia aumentare la massa corporea sta scomparendo. Prestate attenzione ai nuovi gruppi di lifting e allaumento di coaching personalizzato di training con i pesi.

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Box virtuale

L’allenamento con la box continuerà nel 2017 ma la grande novità è che sarà più digitale. La Boxx Method è un programma online di allenamento di box virtuale molto facile da praticare a casa. Avrete bisogno solo di un paio di pesi da 1 kg ciascuno e potrete seguire gli istruttori in streaming sul vostro PC/TV/tablet/cellulare ogni qualvolta lo desideriate.

Image of Boxx Method

Fitness in acqua

Considerate delle lezioni personali o di gruppo di fitness in acqua per un  allenamento completo di tutto il corpo. Le piscine offrono attività a basso impatto e ad intensità elevata e anche l’High Intensity Interval Training (HIIT). Queste lezioni includono sia nuotate a sprint che nuotate  a lunga durata ed offrono  esercizi di resistenza al fine di sottoporvi a un allenamento equilibrato senza danneggiare le giunture.

Mind & Body – Mindfulness

La Mindfulness ha finalmente raggiunto la palestra! Il concetto principale è quello di prendere tempo per eliminare, sudando, lo stress e di cercare di raggiungere la profonda connessione che esiste tra il corpo e la mente. Prestate attenzione ai corsi per principianti offerti dalle palestre vicino a voi e rilassatevi a lume di candela!

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